Cuatro semanas de embarazo

Si usted es un jinete entusiasta, o quiere probar montar a caballo durante su embarazo como parte de su rutina de ejercicios para las cuatro semanas de embarazo, ¿qué tan seguro es tomar las riendas?

Algunas mujeres que son jinetes con experiencia optan por continuar montando a caballo durante su embarazo. Son conscientes de los riesgos y es probable que hayan aumentado la fuerza del músculo pélvico para hacer frente al movimiento de un caballo en movimiento.

Sin embargo, se recomienda que la equitación durante el embarazo solo se realice con precaución. Una mujer que viaja regularmente debe ser vigilada de cerca para detectar cualquier signo de la placenta que se separa del útero, una afección conocida como desprendimiento de la placenta que puede provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro.

Otra preocupación seria sobre la equitación durante el embarazo es el peligro de caerse o ser arrojado; algo que puede pasar sin importar la experiencia que tenga el piloto. Ciertamente es sabio para todos los ciclistas, con experiencia o no, evitar las formas más peligrosas y físicas de montar a caballo, como saltar hasta que nazca el bebé.

También existe el riesgo de ser pateado en el estómago, lo cual es más probable si no está familiarizado con el caballo y puede tener serias implicaciones para su bebé en crecimiento, incluido el aborto espontáneo.

Si tiene antecedentes de abortos involuntarios, es mejor evitar montar a caballo durante el embarazo. Si tiene alguna duda o desea un consejo específico para usted, comuníquese con su médico de cabecera.